努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間同好濱海民宿 - 維多利亞本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述
主要設施
- 3 間客房
- 免費使用腳踏車
- 露台
- 花園
- 旅遊諮詢/購票服務
- 遊船觀光
- 獨木舟
鄰近景點
- Esquimalt 潟湖侯鳥保護區 (3.4 公里)
- Havenwood 公園 (4.1 公里)
- Latoria Creek 公園 (4.1 公里)
- Fort Rodd Hill 國家歷史公園 (5 公里)
商品訊息特點
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來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra，憑藉著高顏值與完美身材，目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者，更被稱作是哥倫比亞的健身女神，完美的身材背後最重要的就是精實的鍛鍊，不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。（圖／翻攝自Generation Iron）
據國外健身網站Generation Iron報導，Anllela大學時主修的是時尚設計，偶爾也兼職模特兒，而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的，因此當時的她非常纖瘦，哥倫比亞也不流行女性健身，認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有一天，她在健身房遇見了一位健身教練，在教練的引導之下，Anllela漸漸喜歡上了健身，身體肌肉的線條也越發健美，不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作，身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了，免得身材走樣，但Anllela卻是真心喜歡上了健身，甚至一年半之後她還報名了健美比賽，而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練，大受歡迎，也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高，反而有越來越多人找她當模特兒了，原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
▲還未開始健身前的Anllela身材纖瘦。（圖／翻攝自here in UK）
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▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。（圖／翻攝自Instagram）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
久戴隱形眼鏡盯電腦 當心眼睛缺氧
: （優活健康網新聞部／綜合報導）打燈、強光、緊盯螢幕，因為近視而長時間配戴隱形眼鏡。隱形眼鏡阻礙眼睛透氧，對眼睛是莫大的傷害，容易出現眼睛乾澀、缺氧的情況，對生活品質造成不少困擾。
眼睛水龍頭流不停！小心隱眼戴出問題
隱形眼鏡離開保養液放在一般環境，只需10分鐘就會脆化，但戴在眼睛裡卻不會！醫師比喻，戴著隱形眼鏡就像開啟眼睛的水龍頭，水分不斷被隱形眼鏡吸收，造成眼睛越來越乾澀。眼科醫師葉威毅表示，只要戴隱形眼鏡，乾眼症是躲不掉的。像眼睛容易發紅、異物感特別嚴重，或乾澀症狀很嚴重，甚至影響視力不穩定，下午、傍晚時就視力模糊，就應該回顧自己隱形眼鏡的使用是否出了問題。
近視矯正新選擇 精雕7次元飛秒雷射恢復快
有鑑於工作需要，許多人會配戴隱形眼鏡。但除了隱形眼鏡，越來越多人選擇近視雷射，避免隱形眼鏡帶來感染風險。近來精雕7次元飛秒近視雷射新技術面世，比傳統近視雷射恢復快，最快術後隔天就能正常上班上課，術後視力品質也更理想。
套房飯店便宜預定葉威毅主任指出，第一階段的皮度假推薦瓣製作，以前使用板層刀，用刀子切割，現在用雷射切割，可以減少犧牲掉角膜厚度，手術也變得更安全，可以治療的度數也越高。第二階段度數的調整，以前單純只是度數的調整，但是精雕7次元可以針對每個人的角膜，就像地形圖一樣，依個人的角膜高低起伏，針對比較凸或比較凹的地方做局部修正。
雷射非人人適合 隱眼下水當心阿米巴原蟲酒店訂房折扣
近視雷射雖然理想，但並非人人適合。手術前，應該先進行一系列檢查，包括角膜殘留厚度、近視度數等，評估是否適合雷射。愛戴隱形眼鏡的民眾，醫師提醒，夏日來襲，到海邊從事水上活動時，小心別讓海水接觸到隱形眼鏡，避免阿米巴原蟲等各式細菌的感染；另外，每半年檢查一次眼睛，愛眼護眼，顧好靈魂之窗。
（文章授權提供／健康醫療網）
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